Stomach Sound: कई बार आपने महसूस किया होगा कि पेट से गुड़गुड़ की आवाज आती है, इस आवाज को हम यू हीं नजर अंदाज कर देते हैं। क्या आप जानते हैं पेट से ऐसी आवाजें आना कई रोंगों के इशारा भी हो सकते हैं। वैसे पेट से आवाज आना एक आम बात है। कई बार जब पेट खाली होता है तो ऐसी आवाज आती है। यदि पेट में गैस हो तो भी गुड़गुड़ की आवाज आती है। पेट गड़बड़ होने पर भी ये परेशानी होती है, लेकिन दवाएं कराने के बाद भी यदि पेट में ऐसी आवाज आए तो ये कैंसर जैसी खतरनाक रोग का इशारा भी हो सकती है। यदि आपको लंबे समय तक पेट में ऐसी परेशानी रहे तो इन इग्नोर न करें। आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आइय必利勁
े जानते हैं कि पेट में सामान्य तौर पर क्यों गुड़गुड़ की आवाज होती है।
1- पेट की गैस- यदि आपको गैस की परेशानी है तो पेट से ऐसी आवाज आना आम बात है। जब आंतों में गैस का पास होती है तो ऐसा लगता है कि जैसे हवा घूम रही हो। इस दौरान कई बार पेट से गुड़गुड़ की आवाज आने लगती है। यदि गैस पास हो जाती है तो ये आवाजें बंद हो जाती है। इससे बचने के लिए आप ऑयली और मीठा खाने से बचें।
2- खाली पेट की आवाज- कई बार जब अधिक देर तक कोई भूखा रहता है तो, भी पेट से अजीब सी आवाज आने लगती है। यदि आपको पेट में बहुत आवाज होती है तो ये सुक्रोज और ग्लूटिन से एलर्जी भी हो सकती है। यदि अधिक कठिनाई लगे तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।
क्या पेट से आवाज आना सामान्य है?
अगर आपके पेट में गुड़गुड़ या किसी तरह की आवाज होती है तो ये कई घबराने वाली बात नहीं है। ये बिल्कुन नॉर्मल और नेचुरल है लेकिन, यदि आपको पेट से आवाज आने के साथ पेट दर्द, मितली और उल्टी आने की परेशानी हो रही है तो डॉक्टर से सलाह लें। आपको पेट में किसी तरह का बैक्टीरियल इंफेक्शन हो सकता है।
अगर आपको पेट में गैस हो रही है जिसकी वजह से गैस घूमने की आवाज आ रही है तो आपको परेशान होने की आवश्यकता नहीं है। आप इसके लिए रोज प्रातः काल थोड़ी देर ब्रिस्क वॉक करें। खाने में ऐसी चीजों का सेवन करें जिससे पेट में गैस की परेशानी न हो। सोडा का सेवन कम करें। खाने में खूब कच्ची और सौटेड वेजिटेबल खाएं। इससे आपका पेट सेट हो जाएगा।
