अगर हम कहे के आपकी गर्दन का रंग आपके चेहरे से ज्यादा गेहुआ है तो ये कोई गलत बात नही। अक्सर देखा गया है की लोग चहरे को 
साफ़ रखने की तरफ ज्यादा ध्यान देते है। लेकिन हमे चेहरे की तरह ही गर्दन को साफ़ रखना जरुरी है। अक्सर काम – काज के कारण सुबह जल्दी जल्दी नहाने से लोग गर्दन को साफ़ करने में ज्यादा समय नहीं देते। जिससे गर्दन का रंग चेहरे के रंग से ज्यादा गेहुआ होने लग जाता है।
यह भी देखा गया है की जब औरते किसी पार्टी या किसी के घर जाने के लिए रेडी होती है तो उनके मेकअप करने पर भी उनकी गर्दन का रंग चेहरे के रंग से गेहुआ ही लगता है
आईये हम जाने के आप अपनी गर्दन के रंग को चेहरे के रंग जैसा साफ़ कैसे करे।
सबसे पहले आप एक चम्मच शहतूत , एक चम्मच अलसी बीज पाउडर , एक चम्मच सिंतूर , एक चम्मच हल्दी , एक चम्मच जाफरान , एक चम्मच मशरूम पाउडर ले अब इनको एक कटोरी में मिला कर दही के साथ मिक्स करे।
अब आप इसको अपनी गर्दन पर गोल गोल लगाये पूरी गर्दन पर इसे अपने हाथो की उंगलियो से गोल गोल लगते जाये और कुछ देर तक इसे ऐसे ही मलते जाये फिर इसको पांच मिनट तक गर्दन पर लगा रहने दो उसके बाद गर्दन को ताजे पानी से धो ले।
इसी तरह ही आप अगर चेहरे को साफ करना चाहते हो तो सभी मिश्रण को दुगना कर के गर्दन और चेहरे पर गोल गोल लगाये।
अगर आप यह मास्क रोजाना लगाये तो एक हफ्ते में आप अपनी गार्डन को चेहरे की तरह साफ़ पायेगे।
नोट:- अगर किसी की त्वचा नाजुक है ते आप यह मास्क एक या दो दिन छोड़ कर लगाये।
