ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया क्या है- ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (Obstructive Sleep Apnea) नींद से संबंधित एक ब्रीदिंग डिसऑर्डर भी बोला जाता है। जिसके कारण से सोते वक़्त सांस बार-बार रुकती और चलती है। इस रोग मे आदमी की सांस नींद में ही रुक जाती है और उसे पता भी नहीं चलता है। नींद में सांस रुकने की ये कठिनाई कुछ सेकंड्स से लेकर 1 मिनट तक लम्बी हो सकती है। स्लीप एपनिया कई तरह के भी कहे जाते है, लेकिन इनमे सबसे आम ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया है। ये तब होता है जब गले की मांसपेशियां नींद के दौरान बहुत ही अधिक ढीली पड़ जाती है और एयर फ्लो में रुकावट पैदा करने लग जाती हैं। इसके कारण से मरीज तेज-तेज खर्राटे लेता है लेकिन खर्राटे लेने वाला हर आदमी इस रोग से ग्रस्त नहीं होता है। इस रोग में सांस लेने वाली नली के ऊपरी मार्ग में रुकावट आने से वायु का प्रवाह उचित तरीका से नहीं हो पाटा है। सांस लेने में रुकावट देर तक रहने पर खून में ऑक्सीजन का स्तर कम होने लगता है और मरीज की जान भी चली जाती है।
स्लीप एपनिया के कारण (Sleep apnea causes)- स्लीप एपनिया किसी को भी हो सकता है लेकिन कुछ वजहों से इसका खतरा और भी अधिक बढ़ जाता है। आइए जानते हैं इनके बारे में-
मोटापा- ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया का शिकार अधिकांश लोगों का वजन अधिक होता है। श्वास नली के ऊपरी हिस्से में फैट जमा होने से सांस लेने में भी परेशानी होने लग जाती है। मोटापे से जुड़ी बीमारियां जैसे-हाइपोथायरॉइड और पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की वजह से भी ये रोग हो सकती है।ज्यादा उम्र- 60 की आयु के उपरांत स्लीप एनपिया होने की आसार तेजी से बढ़ने लगती है।
संकरी श्वासनली- हो सकता है कि बचपन से ही आपकी श्वासनली संकरी हो गई है। या फिर टॉन्सिल्स के बढ़ने के की वजह से आपकी श्वासनली का रास्ता बाधित हो चुका है।
हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज- हाइपरटेंशन और डायबिटीज की कठिनाई से ग्रसित लोगों में भी ये रोग अधिक देखने के लिए मिल रही है।
धूम्रपान करने वालों में भी स्लीप एपनिया होने का खतरा और भी अधिक बढ़ जाता है। यदि परिवार में किसी को पहले स्लीप एपनिया की रोग रही है तो आपको भी इसके होने का अनुमान और भी अधिक हो जाता है। स्त्रियों की तुलना में पुरुषों को स्लीप एपनिया की रोग अधिक होती है। वहीं, स्त्रियों में मेनोपॉज के बाद ये कठिनाई देखने के लिए मिल रही है।
अस्थमा- कई रिसर्च में अस्थमा की रोग और ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया के बीच भी संबंध भी देखने के लिए मिला है।
