पाचन तंत्र शरीर का बहुत जरूरी भाग है। पाचन तंत्र का कार्य पोषक तत्वों और मिनरल्स को अवशोषित करने में सहायता करता है। वहीं आंत हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए जरूरी है और इम्यून सिस्टम, मूड, मेंटल हेल्थ और अन्य चीजों के बीच कैंसर से जुड़ी हुई है। इसलिए आंत की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण होता है। अधिकतर बीमारियां आंत में उभरती हैं जो पाचन तंत्र का एक प्रमुख घटक है। लेकिन कुछ इशारा ऐसे हैं जो अनहेल्दी आंत के बारे में बताते हैं और जिन्हें अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि शरीर के किन संकेतों को अनदेखा नहीं करना चाहिए। क्योंकि ये आपके पाचन तंत्र के ठीक न होने के इशारा हो सकते हैं। चलिए जानते हैं।
गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज– इसके लक्षणों मे सीने में बेचैनी, खाना निगलने में कठिनाई, ड्राई खांसी, मुंह का खट्टा स्वाद और गले में खराश शामिल है।
आईबीएस-आईबीएस दो प्रकार से बना है। क्रोन की रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोन के लक्षणों में पेट में दर्द, दस्त, बुखार और वजन घटना शामिल है। अल्सरेटिव कोलिटिस के लक्षणों में क्रोन के लक्षण शामिल हैं लेकिन इसमें खूनी मल और पेट में दर्द जैसी परेशानी हो सकती है।
पुरानी कब्ज- कब्ज जैसी पेरशआनी पाचन तंत्र के गड़बड़ होने का लक्षण है। ये भोजन को पचाने और हमारे शरीर से अपशिष्ट को समाप्त करने में कठिनाइयों को पूरा करते हैं। जब आपका पाचन तंत्र स्वस्थ होगा तो इनमें से की परेशानी नहीं होती है।
फूड इनटोलरेंस- यदि आपका शरीर कुछ फूड्स खाने के बाद भी अजीब तरह से काम करने लगता है तो यह आपको इनटोलरेंस की परेशानी हो सकती है। बता दें फूड इनटोलरेंस जो है वह ग्लूटेन खाने पर पाचन समस्यों का कारण बनता है। ऐसे में यदि आपको फूड इनटोलरेंस के दौरान आपको पेट में मरोड़, सूजन, दस्त जैसी परेशानी हो सकती है। इसलिए आप इन लक्षणों को कभी भी अनदेखा ना करें।
