Health Tips in Hindi: आमतौर पर देखा गया है कि कई लोगों के पेट से गुड़गुड़ की आवाज आने लगती है लेकिन लोग उसे नजरअंदाज कर देते हैं। कई लोग मानते हैं कि अधिक भूख लगने की वजह से इस प्रकार की समस्याएं आती हैं। लेकिन कई बार खाना खाने के बाद भी लगातार इस समस्या को देखा गया है। इसलिए इसे बिल्कुल भी नजरअंदान न करें। यह कई प्रकार की रोग का भी इशारा हो सकता है।
मेडिकल भाषा में इस गुड़गुड़ की आवाज को स्टोमक ग्रोलिंग (Stomach Growling) बोला जाता है। माना जाता है कि इस तरह की आवाज भोजन पचने के दौरान पेट और आंतों से आती है। जब खाली आंत के बीच से खाना और पानी गुजरता है तो इस तरह की आवाज आती है। इसे अधिक चिंताजनक नहीं बताया गया है। लेकिन बार-बार आवाज आना पाचन तंत्र में किसी गंभीर रोग का कारण हो सकता है।
एक रिपोर्ट के मुताबिक, जब खाना आदमी की छोटी आंत में पहुंचता है तो शरीर खाद्य पदार्थों को तोड़ने और पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए एंजाइम जारी करता है। इसके अतिरिक्त आपको भूख न लगना भी एक जरूरी कारण साबित हो सकता है। यदि इन दो कारणों के अतिरिक्त भी आपके पेट से गुड़गुड़ की आवाज आ रही है तो आप समझ जाइये कि ये किसी गंभीर रोग की ओर संकेत कर रहा है।
इस दौरान आपको अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए और कुछ न कुछ खाना चाहिए। आप हर्बल चाय का भी उपयोग कर सकते हैं जिससे आपकी मांसपेशियों में राहत मिलेगी। जिससे आपके पेट से आवाज आना बंद होगी वरना आप डॉक्टर से सम्पर्क करें।
