सेहतमंद जीवन साकार करें इन दादी मां के नुस्खों से

1- उदर विकास, गैस तथा पेट के कीड़े –
पुदीने के चम्मच रस में काला नमक डालकर पीने से उदर विकास गैस तथा पेट के कीड़े नष्ट हो जाते हैं।

2- कब्ज-
अमरूद और पपीता ये दोनों फल खाने से परेशानी रोग के लिए रामबाण औषधि है। इन फलों में पर्याप्त रेशा होता है तथा ये आतों को शक्ति प्रदान करते हैं। मल आसानी से विसर्जित होता है।

3- अनिद्रा-
रात में सोते समय पैरों के तलयों में सरसों का तेल लगाने से अनिद्रा से छुटकारा मिलता है।

4- दांत दर्द –
प्रतिदिन एक लहसुन की कली चबाकर खाने से दांत-दर्द से छुटकारा मिलता है।

5- सर्दी-जुकाम-
सर्दी-जुकाम होने पर तुसली की पत्तियों को चाय में उबालकर पीने से राहत मिलती है।