Benefits of Tamarind: हमारे जीवन में कुछ चीजों की एक खास स्थान होती है जिन्हें हम कभी नहीं भूलते। यही कारण है कि यदि हमें अपनी वो पसंदीदा वस्तु तुरंत मिल जाए तो हम उसे देखकर तुरंत उत्साहित हो जाते हैं और बच्चों की तरह हरकते करने लगते हैं। कैंडी, आइसक्रीम और चॉकलेट कुछ ऐसी ही चीजें हैं जिनके लिए हमारा मन कभी भी मचल उठता है। मगर स्त्रियों को इन सब चीजों के अतिरिक्त इमली बहुत पसंद होती है। ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आपको इमली खाने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं। चलिए जानते हैं।
वजन घटाने में मददगार- वजन घटाने में इमली के उपयोग की बात करें तो इसके बीज का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। इमली के बीज में ट्रिप्सिन पाया जाता है। जो आपका वजन कम करने में सहायता करते हैं। इसलिए यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इमली का सेवन कर सकते हैं।
पाचन प्रक्रिया में इमली के फायदे – इमली में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पाचन में सहायता करने वाले डाइजेस्टिव जूस के प्ररित करने का कार्य कर सकते हैं इस कारण पाचन क्रिया पहले से बेहतर ढंग से कार्य कर सकती है। ऐसे में यह बोला जा सकता है कि इमली पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं।
हृदय के लिए इमली के फायदे- दिल के लिए इमली लाभकारी होती है। कोरोनरी हार्ट डिजीज यानी दिल संबंधी रोंगों के लिए फ्री रेडिकल्स को भी उत्तरदायी माना जाता है। फ्री रेडिकल्स के हानिकारक असर से दृदय की सुरक्षा कर सकते हैं।
