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gharelu-nuskhe in hindi

Gharelu-Nuskhe सदियों से चलती आ रही परंपरा है जिस का प्रयोग करने से बिना किसी side effect के रोग को जड़ से खत्म किया जा सकता है| घरेलु-नुस्खे (home remedies) के लिए आप को सामगरी घर पर ही मिल सकती है | मेडिसिन्स (medicines) लेने से आप की बीमारी कुछ समाये तक ठीक तो हो सकती है, लेकिन जड़ से खत्म नहीं हो सकती | जिस से आप को किसी और भी रोग का सामना करना पड़ सकता है|

जीवन में घरेलु नुस्खे के नियमों का जरूर पालन करे| जानिए सवासथय रहने के लिए किन बातों का धयान रखना चाहिए|

  • – सुबह उठते ही पानी जरूर पिए |
  • – पानी बैठ कर पिए |
  • – पानी घूट घूट कर के पिए |
  • – पनि पीने के बाद शौचालय जरूर जाये |
  • – खाना खाने के टेड घंटे बाद ही पानी पिए |

इस के इलवा

  • – खाने में सरसों के तेल या गाय का शुद देसी घी का प्रयोग करें|
  • – सुबह का भोजन सूरय उदय होने के २ से ३ घंटे तक कर लीजिए |
  • – मैदे से बनी चीज़े जैसे कि- बर्गर, पिज़्ज़ा हॉटडॉग आदि न खाये, इस से कबज होने का खतरा है|

इन सब नियमों का पालन करने से बीमारिया दूर रहती हैं, और स्वास्थ्य ठीक रहता है |

Gharelu-Nuskhe से किन रोगों का इलाज किया जा सकता है|

Back Pain Treatment (कमर दर्द)
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Hair Treatment(बालों के नुस्खे )
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Eyes Treatment(आँखो के नुस्खे )
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Neck Pain(गर्दन का दर्द )
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Health and Lifestyle(स्वास्थय )
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Sports Injury(खेल कूद की चोट )
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Ankel and Heel pain(एड़ी का दर्द)
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Constipation(कबज)
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Knee Pain(घुटने का दर्द )
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Headache and Migraine(सिर दर्द)
Headache and Migraine(सिर दर्द) का gharelu-nuskha