हर कोई चाहता है कि उसकी स्कीन खूबसूरत के साथ-साथ बेदाग़ भी हो, लेकिन रोज मर्रा की दौड़ भाग में हम अपनी स्कीन की सुरक्षा करना ही भूल जाते हैं। इसके कारण हमें स्कीन से संबंधित कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। हमारे चेहरे पर पिगमेंटेशन होने लगता है, जिससे चेहरे पर झाइयां पड़ने लगती हैं। खासतौर पर महिलाएं इस परेशानी का सामना सबसे अधिक करती हैं। कई महिलाएं अपना हेक्टिक शेड्यूल होने के कारण अपनी त्वचा पर ध्यान नहीं देती हैं। वहीं कुछ महिलाएं आलस के कारण भी ऐसा कर जाती हैं जिसके कारण चेहरे पर आयु भी दिखने लगती है। ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि ऐसी कौन सी गलतियां हैं जिनकी वजह से आपकी स्किन पर पिगमेंटेशन की परेशानी होने लगती है। चलिए जानते हैं।
इनफ्लोरेसेंट लाइट में एक्सपोज़र –आपको जानकर आश्चर्य होगी कि टेबलेट लैपटॉप, फोन, स्क्रीन आदि से निकलने वाली रेज़ हमारी स्किन के हाइपरपिगमेंटेशन को बहुत अधिक उधार देती है। इनफ्लोरेसेंट लाइट से बचना आपके लिए बहुत ही अधिक महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए आप घर पर भी कार्य करते समय एसपीएस वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करके अपनी स्किन को बचा सकती है।
एक्सफोलिएशन-स्किन केयर रूटीन के समय एक्सफोलिएशन करना बहुत ही ज़रूरी स्टेप माना जाता है। लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि आप ज़रूरत से अधिक अपनी स्किन को एक्सफोलिएट कर लें। आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि यदि आप अपनी स्किन पर अधिक एक्सफोलिएशन करतीं हैं तो उससे हाइपरपिगमेंटेशन होने की आसार बन जाती है।
एक्ने को हटाना -ज्यादातर सभी लोग अपने अपने एक्ने को फोड़ देते हैं या फिर उसका पस निकालते हैं या फिर दानों को हटाने की प्रयास भी करते हैं जो कि बिल्कुल गलत है क्योंकि इसके कारण आपकी स्किन पर हाइपरपिगमेंटेशन की परेशानी बढ़ जाती है और आपके चेहरे, माथे या फिर गले पर स्पॉट्स पड़ जाते हैं। ऐसा करना आपकी स्किन के लिए बहुत ही हानिकारक है इसलिए इससे ज़्यादा से ज़्यादा बचें ।
नींबू का इस्तेमाल –आजकल ज्यादातर लोग डी आई वाई नुस्खों को अपनाते हैं और साथ ही साथ अपना भरोसा भी रखते हैं। आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि नींबू के इस्तेमाल करना आपकी स्किन के लिए हानिकारक हो सकता है क्योंकि नींबू में सिट्रिक एसिड पाया जाता है जो कि आपकी पीएच बैलेंस को बिगाड़ सकता है। इसलिए नींबू को साीधे स्किन पर लगाने से बचें।
