मसूड़ों में सूजन आने को जिंजिवाइटिस (Gingivitis) कहते हैं. जी दरअसल इसमें मसूड़े फूल जाते हैं और उनमें से खून बहने लगता है. वहीं कभी-कभी ब्रश या फ्लॉस करते समय अपने आप ही मसूड़ों से खून निकल आता है. वहीं इस दौरान मसूड़े ढीले पड़ जाते हैं, जिससे दाँतों को बहुत ज्यादा नुकसान पहुँचता है. यदि आप मसूड़े की इस परेशानी से परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ घरेलू तरीका बताने जा रहे हैं जो आपके कार्य आएँगे.
हल्दी का इस्तेमाल- इसके लिए एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर को मसूड़ों पर लगाएं और 5 मिनट बाद इसे रगड़े. उसके बाद दिन में दो बार इसे करें. फायदा होगा. इसके अतिरिक्त एक चम्मच हल्दी पाउडर, आधा चम्मच नमक, आधा चम्मच सरसों का ऑयल लेकर मिला लें और मसूड़ों पर लगाएँ. वहीं लगाने के बाद 10–15 मिनट तक इसे ऐसा ही रहने दें फिर बाद में पानी से कुल्ला कर लें. इसे हफ्ते में दो बार करें.
नमक- आधे गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक डालें और इसे पानी से दिन में दो-तीन बार कुल्ला करें. आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि नमक रोगाणुओं को खत्म करता है और सूजन को कम करता है.
बेकिंग सोडा – बेकिंग सोडा में बैक्टिरिया को समाप्त करने की शक्ति होती है. आप बेकिंग सोडा को मसूड़ों पर पेस्ट की तरह लगाएं और आप चाहे तो इसमें हल्दी मिलाकर भी लगा सकते हैं.
सरसों का तेल- सरसों के ऑयल में थोड़ा नमक मिलाकर मसूड़ों पर लगाएं. जी दरअसल इस इलाज का बार-बार इस्तेमाल करने से जल्द ही संक्रमण से छुटकारा मिलता है.
