दूध को पीने से स्वास्थ्य को कई फायदे होते हैं लेकिन इसी के साथ यह स्किन के लिए भी बेस्ट है. यह स्कीन की सतह पर जमा होने वाले मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को भी हटा देता है. ऐसे में आज हम आपको दूध से फेशियल करने का उपाय बताएंगे, जिससे ना केवल स्कीन को ग्लोइंगग बनेगी बल्कि इससे पिंपल्स, रिंकल्स और एंटी-एजिंग की समस्याएं भी दूर होंगी. आइए जानते हैं.
फेस क्लीनिंग- इसके लिए सबसे पहले फेसवॉश या क्लींजिंग मिल्क से चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें. ऐसा करने से पोर्स क्लीन हो जाएंगे.
ऑयल मसाज- यह करने के बाद किसी भी एसेंशियल तेल या एलोवेरा कारागार से चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें. ध्यान रहे इससे कम से कम 3-4 सेकंड मसाज करें. इससे फेशियल से चेहरे पर जलन और रैशेज की परेशानी नहीं होगी.
स्क्रबिंग- क्लीनिंग के बाद स्क्रबिंग करें. इसके लिए एक बाउल में 1 चम्मच नमक, 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाएं. वहीं यदि आपकी स्किन ड्राई है तो इसमें 5-6 बूदें वर्जिन कोकोनट तेल या कोई भी ऑयल मिलाएं. इसके बाद हल्के हाथों से सर्कुलेशन में मसाज करते हुए स्क्रबिंग कर लें. करीब 3-4 मिनट बाद चेहरे को कॉटन के कपड़े या ताजे पानी से धो लें.
फेस पैक- 1 चम्मच मिल्क पाउडर, 2 चम्मच कच्चा दूध और थोड़ा-सा गुलाबजल मिलाएं. वहीं ड्राई स्किन के लिए इसमें 5-6 बूदें एसेंशियल तेल की मिक्स कर लें. अब इसे चेहरे पर लगाकर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें. उसके बाद मसाज करते हुए ताजे पानी से चेहरे को धो लें. वहीं यदि मिल्क पाउडर सूट नहीं करता तो आप इसकी बजाए बेसन या कॉफी पाउडर भी ले सकते हैं.
मॉइश्चराइजिंग- अब अंत में किसी भी नाइट या डे क्रीम को चेहरे पर लगाएं. इसके अतिरिक्त आप चाहे तो एलोवेरा कारागार और गुलाबजल को मिक्स करके हथेलियों पर रगड़े. अंत में इसे थपथपाते हुए चेहरे पर लगाएं.
