अगर आप चाहते हैं की आपकी स्कीन जवान बनी रहे तो समय-समय पर आपको इसकी देखभाल करने की जरूरत है. कौन नहीं चाहता कि उसके चेहरे से उसके आयु का पता ना चले इसके लिए पता नहीं हम क्या क्या चीजों का इस्तेमाल करते हैं. मार्केट में ऐसे कई प्रकार के एंटी एजिंग क्रीम भी मिलते हैं लोग इन सब का इस्तेमाल भी करते हैं । परंतु इसके कई तरह के साइड इफेक्ट भी पाए जाते हैं. आज के इस आर्टिकल में हम आपको बता रहे हैं ऐसे दो विटामिन के बारे में जिन दोनों विटामिन का इस्तेमाल करके आप अपनी स्कीन को जवान बना सकते हैं । और अंदरूनी शक्ति प्रदान कर सकते हैं.
विटामीन E के फायदे
2 चम्मच शहद और 2 चम्मच दूध में 2 विटामिन ई कैप्सूल का तेल मिलाएं. इस मिक्सचर को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें. इसके बाद गीले कपड़े से पोंछ लें या चेहरा धो लें. सप्ताह में 2-3 बार इस पैक का इस्तेमाल करें और कुछ ही दिनों में आपको अपनी स्किन कम ड्राय महसूस होगी.
विटामिन ई को स्कीन के लिए बहुत ही उपयोगी माना जाता है । इसका इस्तेमाल आप बालों के लिए भी कर सकते हैं सिंपल से एलोवेरा कारागार में विटामिन डी को मिलाकर या फिर नारियल ऑयल में विटामिन डी को मिलाकर मसाज करने से आपकी स्कीन में एक अलग ही चमक आती है.
विटामिन सी का उपयोग
इसी प्रकार विटामिन सी भी स्कीन के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी है । विटामिन सी हमारी स्कीन को तरोताजा रखता है । और इसकी चमक बरकरार रखता है आपने देखा होगा कई प्रकार के ऐसे प्रोडक्ट आते हैं जिसमें विटामिन सी उपस्थित होती है जो ऑरेंज बीज होता है. क्योंकि ऑरेंज और नींबू में विटामिन सी से भरपूर माने जाते हैं इसलिए आपको विटामिन सी का सेवन करना चाहिए ताकि आपकी स्कीन जवान दिख सके.
