1. कच्चे आलू को पीस कर उसका रस निकाले और इसे रोजाना अपने चहरे पर लगाये फिर 15 मिनट बाद में चेहरा धो लें । रंग जल्दी ही साफ होने लगता है ।
2. कच्चा पपीता पीस कर चेहरे और गर्दन पर लगाएं इससे रोमछिद्रों की सफाई होती है और त्वचा भी निखरती है ।
3. एक बाल्टी ठण्डे या गुनगुने पानी में दो नींबू का रसमिलाकर गर्मियों में कुछ महीने तक नहाने से त्वचा का रंग निखरने लगता है।
4. टमाटर का टुकड़ा काटकर उससे चेहरे पर हलके-हलके मसाज करें, चेहरे की सारी गंदगी साफ हो जाएगी, त्वचा भी दमकने लगेगी।
5. आंवले का मुरब्बा रोज खाने से दो-तीन महीने में ही रंग निखरने लगता है।
6. सुबह नहाने से पहले एक नीबूं काट कर अपने चेहरे, गर्दन, बाँहों, कोहनियों पर अच्छी तरह से रगड़े फिर 10 मिनट बाद नहा लें इससे भी त्वचा का रंग निखरता है ।
7. शहद त्वचा की झुर्रियां मिटाने में बड़ा सहायक है। यह खुश्क त्वचा को मुलायम कर रेशमी व चमकदार बनाता है। चेहरे पर शहद की एक पतली तह चढ़ा लें। इसे 15-20 मिनट लगा रहने दें, फिर इसे पोंछ लें। तैलीय त्वचा वाले शहद में चार-पांच बूंद नीबू का रस डालकर उपयोग करें।
8. गाजर का जूस आधा गिलास खाली पेट सुबह लेने से एक महीने में रंग निखरने लगता है।
9. पेट को हमेशा ठीक रखें, कब्ज न रहने दें।
10. दो चम्मच नीबूं के रस में 5-6 तुलसी के पत्ते पीस कर उसे अपने चेहरे पर लगाएं फिर 15 – 20 मिनट के बाद धो दें चेहरा दमकने लगेगा ।
11. पका केला मसल कर चेहरे पर लगाएं। आधा घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें।यह त्वचा में कसाव लाता है तथा झुर्रियों को भी मिटाता है।
12. चार बडे चम्मच दूध, 1 छोटा चम्मच शहद और 1/2 नींबू का रस इन सबको अच्छी तरह से मिलाकर रूई से अपने चेहरे पर लगाएं।कुछ देर बाद सूखने पर धो लें।
13. मलाई वाले कच्चे नारियल की मलाई अपने चेहरे पर लगाएं। रंगत में निखार आ जाएगा।
14. टमाटर के जूस में थोडा सा दही मिला कर इस मिश्रण से चेहरे पर हल्की मसाज करें। सूखने पर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
15. नहाने के पानी में कुछ बूंदें बादाम तेल डालें। त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाएगी ।
16. अपना रंग निखारने व चेहरे से काले धब्बे दूर करने के लिए 2 बडे चम्मच दही में 10 बूंदें नीबू के रस डालकर उसे चेहरे व हाथों पर लगाएं।
17. दो चम्मच खसखस को 2 घंटे तक दूध में भिगो दे फिर उसे पीस कर चेहरे पर लगाएं। सूखने पर उसे गुनगुने पानी से धो लें। रंगत बहुत ही जल्दी निखरने लगती है ।
18. गर्मियों में अपने चेहरे पर गुलाबजल या ककडी का रस लगाएं। इससे त्वचा में नयी रंगत आ जाएगी।
19. जाड़े के दिनों में दूध में केसर और एक चम्मच हल्दी का सेवन करने से भी रंग साफ होता है।
20. ताजी नारियल की गरी को मिश्री के साथ खूब चबा चबा कर खाएं ।
21. खूबसूरत त्वचा की इच्छा रखने वाले चाय कॉफी का सेवन कम से कम ही करें।
22. रोजाना सुबह शाम खाना खाने के बाद थोड़ी मात्रा में सोंफ चबा चबा कर खाने से खून साफ होता है और त्वचा की रंगत भी साफ होती है।
23.त्वचा की चमक बढ़ने के लिए चावल के पानी का उपयोग करें । चावल के पानी यानि मांड में बहुत से प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और कार्बोहाइड्रेट की उच्च मात्रा होती हैं जो हमारे स्वास्थ्य , त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद हैं। चावल के पानी के द्वारा आप बेदाग और चमकदार त्वचा पा सकते हैं। इसके लिए रुई को चावल के हल्के गर्म पानी में डुबाकर इसे अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं फिर कुछ देर बाद साफ पानी से अपना चेहरा धो लें । ऐसा सप्ताह में 2 – 3 बार करें इससे चेहरे का रंग तो साफ होगा ही चेहरा दमकने भी लगेगा ।
हल्दी पैक – त्वचा की रंगत को निखारने के लिए हल्दी एक अच्छा तरीका है। पेस्ट बनाने के लिए हल्दी और बेसन या फिर आटे का प्रयोग करें। हल्दी में ताजी मलाई, दूध और आटा मिला कर गाढा पेस्ट बनाएं, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 मिनट लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।
हनी आल्मड स्क्रब- बादाम भी रंगत निखारने का काम करता है। रात को 10 बादाम पानी में भिगोकर रख दें। सुबह उसे छील कर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में थोड़ा सा शहद मिलाएं और इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाकर स्क्रब करें।
मसूर की दाल का पाउडर लेकर इसमें अंडे की जर्दी, नीबू का रस व कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को प्रतिदिन अपने चेहरे पर लगाएं, सूखने पर ठंडे पानी से धो लें। चेहरे का रंग निखर जाएगा।
