February 2022

आजकल फैट की चर्बी सबसे बड़ी परेशानी बन गया है। मोटापे से निजात पाने के लिए लोग भिन्न-भिन्न ढंग अपना रहें हैं। कुछ …

शरीर में सबसे ज़्यादा अहम भाग होता है हमारा पेट। हम किन चीजों का सेवन कर रहे …

वजन कम करना एक बहुत बड़ा चैलेंज होता है। कई लोगों को नहीं पता होता …

कोविड-19 महामारी ने लोगों की जीवन को पूरी तरह से बदल दिया है। एक लहर के बाद दूसरी …

हमारे स्वास्थ्य के लिए सूखे अंजीर बहुत ज्यादा लाभकारी होते है। अंजीर में विटामिन ए, विटामिन बी, प्रोटीन, …

आजकल तनाव और चिंता की वजह से बहुत सारे लोगों को नींद नहीं आने …

कुछ लोग सब्जियों की तरह फलों को भी फ्रिज में रखते हैं। उन्हें लगता है …

आप सभी ने हमेशा देखा होगा कि कई लोगों के पैरों पर नीली या …

आजकल बहुत कम लोग ऐसे हैं जिनकी लाइफ में तनाव न हो। किसी को कम …

सर्दी का मौसम (Winter Season) धीरे-धीरे समाप्त होनें जा रहा है और अब लोगों को अपनी …